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千葉市稲毛区長沼コミュニティセンターのイベント・出来事をお伝えします

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チェリーズ【長沼コミュニティセンターサークル紹介】


長沼コミュニティセンターで活動中のサークル、「チェリーズ」をご紹介します。

「脳トレ」と「体操」を行っているチェリーズさん♪
「頭の体操」と呼ばれている脳トレは、漢字・数字・英語などを使って、楽しく脳を刺激★
続けていると、パッ!と物事が思いつきやすくなりますよ★
これは継続と訓練あるのみ!
1つの脳トレが大体1分間。
いろんなジャンルから出題されるので、集中力が持続します♪
皆で答えを出しあって、「合ってる~間違ってる~」と笑いながら楽しめるのも、サークルの魅力★。

頭を使った後は、ちょっと休憩して、体操でリフレッシュ♪
普段意識して動かさない足の指など、1つ1つゆっくりほぐします★
リラックスした後は、筋トレも行います!!
「チェリーズ」の魅力は、頭も体も動かすこと♪
普段の生活ではなかなか使わない頭の引き出しをノックしたり、こわばった筋肉をほぐしたり♪
自分の身体を、楽しみながら刺激してあげましょう♪
年齢・性別は関係ありません!
ぜひお気軽に体験しに来てくださいね★

■チェリーズ
活動日:木曜日
時間帯:9:45~11:45
回数:月3~4回
会費:1回200円・教材費100円
会員数:15人 ※都合のいい日だけ参加もOK★

チェリーズ
チェリーズ
チェリーズ
チェリーズ
チェリーズ


千葉市稲毛区長沼コミュニティセンター