千葉市稲毛区長沼コミュニティセンター

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NAZ サークル【サークル紹介】
サークル 2019/12/15


長沼コミュニティセンターで活動中のサークル「NAZ サークル」をご紹介します。

NAZ サークルは、ズンバというダンス系エクササイズのサークル♪
インストラクターの踊る姿を見て、見よう見まねで踊ります♪
サルサ・レケットンなどのラテンを中心に、
フラメンコ、サンバ、ヒップホップ、ベリーダンス、ポップスなど!
陽気な曲が多いので、聴いているだけで楽しくなります★
レッスン中は音楽が流れ続けているので、ずっと踊り続けられます♪
もちろん、自分のペースで自由に休憩や給水をしてOK♪
踊りがハードな時は、自分が出来る範囲で負荷を調整します★
ズンバは、お子様からシニアさんまで幅広い年齢層の方に楽しまれています★
NAZ サークルの会員さんも40代~50代の方を中心に、
幼稚園児から70代の方まで在籍しています♪
初めは思うように体が動かなくても、
2回・3 回と繰り返していくうちに、踊れるようになってきます♪
ぜひお気軽にご参加ください!

■NAZサークル
活動日 毎週金曜日 19時15分~20時30分
会 費 1回500円(自由参加)
会員数 25名
対 象 男性・女性、年齢不問♪
講 師 三浦麻子


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