人生100 年時代！頭も身体もやわらか元気に！
長沼コミュニティセンターで活動している
健康体操サークル「チェリーズ」にご協力を頂き、脳トレ体操教室を開催いたしました。

イベントでは、長めのタオルを使ったストレッチや、
お家で座りながらできる簡単な筋トレなど、様々な体操を体験しました！

また、イベントタイトルにある通り「脳トレ」を交えたレクリエーションも！
しりとりゲームは、何を言ったっけ？と記憶力を試されるゲームで楽しいながらも脳トレになりました！

ご参加頂きました皆さん、ありがとうございました！


健康体操サークル「チェリーズ」はサークルメンバーを募集しています。
ご興味のある方は是非、長沼コミュニティセンターまでお気軽にお問い合わせください！